Плавленый сыр, в нарезке, пониженной жирности

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

228 ккал /
953 кДж

9.12 %

Белки

22.4 г

34.46 %

Жиры

13.3 г

20.46 %

Углеводы

5 г

1.25 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

52.5 г

1.75 %

Минералы

% от РСП

Натрий

1390 мг

69.5 %

Калий

185 мг

3.94 %

Кальций

800 мг

80 %

Магний

31 мг

7.75 %

Фосфор

640 мг

53.33 %

Хлор

1080мг

18 %

% от РСП

Железо

0.34 мг

2.83 %

Медь

0.07 мг

5.38 %

Цинк

3 мг

25 %

Марганец

мг

%

Селен

7 мкг

10 %

Йод

27 мкг

18 %

Витамины

Ретинол

17.44 %

157 мкг

Каротин

394 %

197 мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

3.6 %

0.54 мг

Тиамин

0.5 %

0.06 мг

Рибофлавин

1.47 %

0.25 мг

Ниацин

0.5 %

0.1 мг

Триптофан/60

1.88 %

4.7 мг

Витамин В6

0.04 %

0.07 мкг

Витамин В12

40 %

1.2 мкг

Фолаты

3.75 %

15 мкг

Пантотенаты

6 %

0.6 мг

Биотин

18.67 %

5.6 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

5 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

5 г

Насыщеннные жиры

8.1 г

Мононенасыщенные жиры

3.59 г

Полиненасыщенные жиры

0.45 г

Трансизомеры

0.43 г

Холестерин

48 мг

Возврат к списку