Плавленый сыр пастообразный, белый, нежирный

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

132 ккал /
549 кДж

5.28 %

Белки

14.9 г

22.92 %

Жиры

8 г

12.31 %

Углеводы

3.5 г

0.88 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

72.5 г

2.42 %

Минералы

% от РСП

Натрий

438 мг

21.9 %

Калий

135 мг

2.87 %

Кальций

116 мг

11.6 %

Магний

11 мг

2.75 %

Фосфор

148 мг

12.33 %

Хлор

745мг

12.42 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

1.1 мг

9.17 %

Марганец

мг

%

Селен

3 мкг

4.29 %

Йод

11 мкг

7.33 %

Витамины

Ретинол

9.56 %

86 мкг

Каротин

316 %

158 мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

2.8 %

0.42 мг

Тиамин

0.5 %

0.06 мг

Рибофлавин

3.06 %

0.52 мг

Ниацин

0.5 %

0.1 мг

Триптофан/60

2.12 %

5.3 мг

Витамин В6

0.01 %

0.02 мкг

Витамин В12

20 %

0.6 мкг

Фолаты

11.75 %

47 мкг

Пантотенаты

4 %

0.4 мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

3.5 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

3.5 г

Насыщеннные жиры

5.2 г

Мононенасыщенные жиры

2 г

Полиненасыщенные жиры

0.3 г

Трансизомеры

0.3 г

Холестерин

24 мг

Возврат к списку