Камамбер

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

290 ккал /
1205 кДж

11.6 %

Белки

21.5 г

33.08 %

Жиры

22.7 г

34.92 %

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

г

%

Вода

54.4 г

1.81 %

Минералы

% от РСП

Натрий

605 мг

30.25 %

Калий

104 мг

2.21 %

Кальций

235 мг

23.5 %

Магний

14 мг

3.5 %

Фосфор

241 мг

20.08 %

Хлор

1120мг

18.67 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

2.1 мг

17.5 %

Марганец

мг

%

Селен

7 мкг

10 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

25.56 %

230 мкг

Каротин

630 %

315 мкг

Витамин D

0.04 %

0.1 мкг

Витамин Е

4.33 %

0.65 мг

Тиамин

0.42 %

0.05 мг

Рибофлавин

3.06 %

0.52 мг

Ниацин

4.5 %

0.9 мг

Триптофан/60

1.96 %

4.9 мг

Витамин В6

0.12 %

0.23 мкг

Витамин В12

36.67 %

1.1 мкг

Фолаты

20.75 %

83 мкг

Пантотенаты

8 %

0.8 мг

Биотин

25 %

7.5 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

14.2 г

Мононенасыщенные жиры

6.61 г

Полиненасыщенные жиры

0.67 г

Трансизомеры

г

Холестерин

71.8 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты