Датский сыр с голубой плесенью

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

342 ккал /
1418 кДж

13.68 %

Белки

20.5 г

31.54 %

Жиры

28.9 г

44.46 %

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

г

%

Вода

46.3 г

1.54 %

Минералы

% от РСП

Натрий

1220 мг

61 %

Калий

88 мг

1.87 %

Кальций

488 мг

48.8 %

Магний

20 мг

5 %

Фосфор

344 мг

28.67 %

Хлор

1950мг

32.5 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

3 мг

25 %

Марганец

мг

%

Селен

7 мкг

10 %

Йод

12 мкг

8 %

Витамины

Ретинол

27.11 %

244 мкг

Каротин

566 %

283 мкг

Витамин D

0.08 %

0.2 мкг

Витамин Е

4.73 %

0.71 мг

Тиамин

0.25 %

0.03 мг

Рибофлавин

2.41 %

0.41 мг

Ниацин

3 %

0.6 мг

Триптофан/60

2.2 %

5.5 мг

Витамин В6

0.05 %

0.1 мкг

Витамин В12

43.33 %

1.3 мкг

Фолаты

13.75 %

55 мкг

Пантотенаты

5.3 %

0.53 мг

Биотин

9 %

2.7 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

19.13 г

Мононенасыщенные жиры

7.54 г

Полиненасыщенные жиры

0.95 г

Трансизомеры

1.12 г

Холестерин

75 мг

Возврат к списку