Мандарин

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

47.5 ккал /
0 кДж

1.9 %

Белки

1 г

1.54 %

Жиры

0.25 г

0.38 %

Углеводы

9.38 г

2.34 %

Пищевые волокна

2.38 г

6.99 %

Вода

110 г

3.67 %

Минералы

% от РСП

Натрий

15 мг

0.75 %

Калий

193.75 мг

4.12 %

Кальций

43.75 мг

4.38 %

Магний

13.75 мг

3.44 %

Фосфор

21.25 мг

1.77 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

0.13 мг

1.04 %

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

1.39 %

12.5 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

1.67 %

0.25 мг

Тиамин

0.63 %

0.08 мг

Рибофлавин

0.22 %

0.04 мг

Ниацин

1.88 %

0.38 мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

47.5 %

47.5 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку