Лимон, с кожурой, без косточек

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

23.75 ккал /
98.75 кДж

0.95 %

Белки

1.25 г

1.92 %

Жиры

0.38 г

0.58 %

Углеводы

4 г

1 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

107.88 г

3.6 %

Минералы

% от РСП

Натрий

6.25 мг

0.31 %

Калий

187.5 мг

3.99 %

Кальций

106.25 мг

10.63 %

Магний

15 мг

3.75 %

Фосфор

22.5 мг

1.88 %

Хлор

6.25мг

0.1 %

% от РСП

Железо

0.63 мг

5.21 %

Медь

0.33 мг

25 %

Цинк

0.13 мг

1.04 %

Марганец

мг

%

Селен

1.25 мкг

1.79 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

45 %

22.5 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

0.52 %

0.06 мг

Рибофлавин

0.29 %

0.05 мг

Ниацин

1.25 %

0.25 мг

Триптофан/60

0.05 %

0.13 мг

Витамин В6

0.07 %

0.14 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

2.88 %

0.29 мг

Биотин

2.08 %

0.63 мкг

Витамин С

72.5 %

72.5 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

4 г

Глюкоза

1.75 г

Фруктоза

1.75 г

Сахароза

0.5 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0.13 г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

0.13 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку