Фруктовый салат, домашний

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

75 ккал /
316.25 кДж

3 %

Белки

0.88 г

1.35 %

Жиры

0.13 г

0.19 %

Углеводы

18.5 г

4.63 %

Пищевые волокна

1.63 г

4.78 %

Вода

102.25 г

3.41 %

Минералы

% от РСП

Натрий

3.75 мг

0.19 %

Калий

218.75 мг

4.65 %

Кальций

21.25 мг

2.13 %

Магний

13.75 мг

3.44 %

Фосфор

21.25 мг

1.77 %

Хлор

20мг

0.33 %

% от РСП

Железо

0.24 мг

1.98 %

Медь

0.08 мг

5.77 %

Цинк

0.13 мг

1.04 %

Марганец

0.15 мг

0.58 %

Селен

1.25 мкг

1.79 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

57.5 %

28.75 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

0.52 %

0.06 мг

Рибофлавин

0.22 %

0.04 мг

Ниацин

1.88 %

0.38 мг

Триптофан/60

0.05 %

0.13 мг

Витамин В6

0.06 %

0.13 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

33.75 %

33.75 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0.38 г

Общее содержание сахаров

18 г

Глюкоза

3.5 г

Фруктоза

5.13 г

Сахароза

9.5 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку