Отварная фасоль, консервированная в томатном соусе, разогретая

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

84 ккал /
355 кДж

3.36 %

Белки

5.2 г

8 %

Жиры

0.6 г

0.92 %

Углеводы

15.3 г

3.83 %

Пищевые волокна

3.7 г

10.88 %

Вода

71.5 г

2.38 %

Минералы

% от РСП

Натрий

530 мг

26.5 %

Калий

310 мг

6.6 %

Кальций

53 мг

5.3 %

Магний

31 мг

7.75 %

Фосфор

100 мг

8.33 %

Хлор

820мг

13.67 %

% от РСП

Железо

1.4 мг

11.67 %

Медь

0.03 мг

2.31 %

Цинк

0.5 мг

4.17 %

Марганец

0.3 мг

1.15 %

Селен

2 мкг

2.86 %

Йод

3 мкг

2 %

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

148 %

74 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

2.47 %

0.37 мг

Тиамин

0.75 %

0.09 мг

Рибофлавин

0.35 %

0.06 мг

Ниацин

2.5 %

0.5 мг

Триптофан/60

0.32 %

0.8 мг

Витамин В6

0.07 %

0.14 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

5.5 %

22 мкг

Пантотенаты

1.8 %

0.18 мг

Биотин

8.33 %

2.5 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

9.4 г

Общее содержание сахаров

5.9 г

Глюкоза

0.9 г

Фруктоза

1 г

Сахароза

3.9 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0.1 г

Мононенасыщенные жиры

0.1 г

Полиненасыщенные жиры

0.3 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты