Фасоль лимская, консервированная, разогретая, без жидкости

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

77 ккал /
327 кДж

3.08 %

Белки

5.9 г

9.08 %

Жиры

0.5 г

0.77 %

Углеводы

13 г

3.25 %

Пищевые волокна

4.6 г

13.53 %

Вода

74 г

2.47 %

Минералы

% от РСП

Натрий

420 мг

21 %

Калий

290 мг

6.17 %

Кальций

15 мг

1.5 %

Магний

27 мг

6.75 %

Фосфор

68 мг

5.67 %

Хлор

660мг

11 %

% от РСП

Железо

1.5 мг

12.5 %

Медь

0.14 мг

10.77 %

Цинк

0.6 мг

5 %

Марганец

0.3 мг

1.15 %

Селен

3 мкг

4.29 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

2.2 %

0.33 мг

Тиамин

0.42 %

0.05 мг

Рибофлавин

0.18 %

0.03 мг

Ниацин

1 %

0.2 мг

Триптофан/60

0.36 %

0.9 мг

Витамин В6

0.03 %

0.05 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

3 %

12 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

10.9 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

1.1 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0.1 г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

0.2 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку