Черные бобы

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

356.76 ккал /
0 кДж

14.27 %

Белки

г

%

Жиры

г

%

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

21.62 г

63.59 %

Вода

175.68 г

5.86 %

Минералы

% от РСП

Натрий

2.7 мг

0.14 %

Калий

959.46 мг

20.41 %

Кальций

72.97 мг

7.3 %

Магний

189.19 мг

47.3 %

Фосфор

378.38 мг

31.53 %

Хлор

27.03мг

0.45 %

% от РСП

Железо

мг

%

Медь

мг

%

Цинк

2.7 мг

22.52 %

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

0 мкг

0 %

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

100.68 %

402.7 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

45.05 %

13.51 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

40.54 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты