Арахисовое масло

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

606 ккал /
2510 кДж

24.24 %

Белки

22.6 г

34.77 %

Жиры

51.8 г

79.69 %

Углеводы

13.1 г

3.28 %

Пищевые волокна

5.4 г

15.88 %

Вода

1.1 г

0.04 %

Минералы

% от РСП

Натрий

350 мг

17.5 %

Калий

700 мг

14.89 %

Кальций

37 мг

3.7 %

Магний

180 мг

45 %

Фосфор

330 мг

27.5 %

Хлор

500мг

8.33 %

% от РСП

Железо

2.1 мг

17.5 %

Медь

0.7 мг

53.85 %

Цинк

3 мг

25 %

Марганец

1.7 мг

6.54 %

Селен

3 мкг

4.29 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

33.27 %

4.99 мг

Тиамин

1.42 %

0.17 мг

Рибофлавин

0.53 %

0.09 мг

Ниацин

62.5 %

12.5 мг

Триптофан/60

1.96 %

4.9 мг

Витамин В6

0.29 %

0.58 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

13.25 %

53 мкг

Пантотенаты

15.6 %

1.56 мг

Биотин

313.33 %

94 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

6.4 г

Общее содержание сахаров

6.7 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

6.7 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

12.78 г

Мононенасыщенные жиры

19.91 г

Полиненасыщенные жиры

16.84 г

Трансизомеры

0.89 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты