Крупа гречневая продел

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

300 ккал /
0 кДж

12 %

Белки

9.5 г

14.62 %

Жиры

2.3 г

3.54 %

Углеводы

60.4 г

15.1 %

Пищевые волокна

12.5 г

36.76 %

Вода

14 г

0.47 %

Минералы

% от РСП

Натрий

3 мг

0.15 %

Калий

320 мг

6.81 %

Кальций

20 мг

2 %

Магний

150 мг

37.5 %

Фосфор

253 мг

21.08 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

4.9 мг

40.83 %

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

4 %

0.6 мг

Тиамин

3.5 %

0.42 мг

Рибофлавин

1 %

0.17 мг

Ниацин

30 %

6 мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку

title3

Рецепты