|
% от РСП |
|
|
Калорийность
335 ккал
/
|
13.4 % |
|
Белки 8.2 г |
12.62 % |
|
Жиры 2 г |
3.08 % |
|
Углеводы 75.9 г |
18.98 % |
|
Пищевые волокна 11.7 г |
34.41 % |
|
Вода 15 г |
0.5 % |
|
% от РСП |
|
|
Натрий 1 мг |
0.05 % |
|
Калий 410 мг |
8.72 % |
|
Кальций 32 мг |
3.2 % |
|
Магний 92 мг |
23 % |
|
Фосфор 360 мг |
30 % |
|
Хлор мг |
% |
|
% от РСП |
|
|
Железо 2.7 мг |
22.5 % |
|
Медь 0.42 мг |
32.31 % |
|
Цинк 3 мг |
25 % |
|
Марганец 0.7 мг |
2.69 % |
|
Селен мкг |
% |
|
Йод мкг |
% |
|
Ретинол 0 % |
0 мкг |
|
Каротин 0 % |
0 мкг |
|
Витамин D 0 % |
0 мкг |
|
Витамин Е 10.67 % |
1.6 мг |
|
Тиамин 3.33 % |
0.4 мг |
|
Рибофлавин 1.29 % |
0.22 мг |
|
Ниацин 5 % |
1 мг |
|
Триптофан/60 0.64 % |
1.6 мг |
|
Витамин В6 0.18 % |
0.35 мкг |
|
Витамин В12 0 % |
0 мкг |
|
Фолаты 19.5 % |
78 мкг |
|
Пантотенаты 10 % |
1 мг |
|
Биотин 20 % |
6 мкг |
|
Витамин С 0 % |
0 мг |
|
Крахмал |
75.9 г |
|
Общее содержание сахаров |
г |
|
Глюкоза |
г |
|
Фруктоза |
г |
|
Сахароза |
г |
|
Мальтоза |
г |
|
Лактоза |
0 г |
|
Насыщеннные жиры |
0.3 г |
|
Мононенасыщенные жиры |
0.2 г |
|
Полиненасыщенные жиры |
0.9 г |
|
Трансизомеры |
0 г |
|
Холестерин |
0 мг |
Тип блюда:
Завтрак 
Категория: