|
% от РСП |
|
|
Калорийность
310 ккал
/
|
12.4 % |
|
Белки 12.7 г |
19.54 % |
|
Жиры 2.2 г |
3.38 % |
|
Углеводы 63.9 г |
15.98 % |
|
Пищевые волокна 9 г |
26.47 % |
|
Вода 14 г |
0.47 % |
|
% от РСП |
|
|
Натрий 3 мг |
0.15 % |
|
Калий 340 мг |
7.23 % |
|
Кальций 38 мг |
3.8 % |
|
Магний 120 мг |
30 % |
|
Фосфор 320 мг |
26.67 % |
|
Хлор 38мг |
0.63 % |
|
% от РСП |
|
|
Железо 3.9 мг |
32.5 % |
|
Медь 0.45 мг |
34.62 % |
|
Цинк 2.9 мг |
24.17 % |
|
Марганец 3.1 мг |
11.92 % |
|
Селен 6 мкг |
8.57 % |
|
Йод мкг |
% |
|
Ретинол 0 % |
0 мкг |
|
Каротин 0 % |
0 мкг |
|
Витамин D 0 % |
0 мкг |
|
Витамин Е 9.33 % |
1.4 мг |
|
Тиамин 3.97 % |
0.48 мг |
|
Рибофлавин 0.53 % |
0.09 мг |
|
Ниацин 28.8 % |
5.76 мг |
|
Триптофан/60 1 % |
2.5 мг |
|
Витамин В6 0.25 % |
0.5 мкг |
|
Витамин В12 0 % |
0 мкг |
|
Фолаты 14.25 % |
57 мкг |
|
Пантотенаты 8 % |
0.8 мг |
|
Биотин 23.33 % |
7 мкг |
|
Витамин С 0 % |
0 мг |
|
Крахмал |
61.8 г |
|
Общее содержание сахаров |
2.1 г |
|
Глюкоза |
0.1 г |
|
Фруктоза |
г |
|
Сахароза |
1 г |
|
Мальтоза |
0 г |
|
Лактоза |
0 г |
|
Насыщеннные жиры |
0.3 г |
|
Мононенасыщенные жиры |
0.3 г |
|
Полиненасыщенные жиры |
1 г |
|
Трансизомеры |
0 г |
|
Холестерин |
0 мг |
Тип блюда:
Завтрак 
Категория: