|
% от РСП |
|
|
Калорийность
324 ккал
/
|
12.96 % |
|
Белки 12.6 г |
19.38 % |
|
Жиры 2 г |
3.08 % |
|
Углеводы 68.5 г |
17.13 % |
|
Пищевые волокна 6.4 г |
18.82 % |
|
Вода 14 г |
0.47 % |
|
% от РСП |
|
|
Натрий 4 мг |
0.2 % |
|
Калий 250 мг |
5.32 % |
|
Кальций 130 мг |
13 % |
|
Магний 80 мг |
20 % |
|
Фосфор 230 мг |
19.17 % |
|
Хлор 45мг |
0.75 % |
|
% от РСП |
|
|
Железо 3.2 мг |
26.67 % |
|
Медь 0.32 мг |
24.62 % |
|
Цинк 1.9 мг |
15.83 % |
|
Марганец 1.9 мг |
7.31 % |
|
Селен 4 мкг |
5.71 % |
|
Йод мкг |
% |
|
Ретинол 0 % |
0 мкг |
|
Каротин 0 % |
0 мкг |
|
Витамин D 0 % |
0 мкг |
|
Витамин Е 4 % |
0.6 мг |
|
Тиамин 3.25 % |
0.39 мг |
|
Рибофлавин 0.41 % |
0.07 мг |
|
Ниацин 20 % |
4 мг |
|
Триптофан/60 1.04 % |
2.6 мг |
|
Витамин В6 0.15 % |
0.3 мкг |
|
Витамин В12 0 % |
0 мкг |
|
Фолаты 12.75 % |
51 мкг |
|
Пантотенаты 4 % |
0.4 мг |
|
Биотин 10 % |
3 мкг |
|
Витамин С 0 % |
0 мг |
|
Крахмал |
66.8 г |
|
Общее содержание сахаров |
1.7 г |
|
Глюкоза |
г |
|
Фруктоза |
г |
|
Сахароза |
0.7 г |
|
Мальтоза |
0 г |
|
Лактоза |
0 г |
|
Насыщеннные жиры |
0.3 г |
|
Мононенасыщенные жиры |
0.2 г |
|
Полиненасыщенные жиры |
0.9 г |
|
Трансизомеры |
0 г |
|
Холестерин |
0 мг |
Тип блюда:
Завтрак 
Категория: