Мука чапати, белая

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

335 ккал /
1426 кДж

13.4 %

Белки

9.8 г

15.08 %

Жиры

0.5 г

0.77 %

Углеводы

77.6 г

19.4 %

Пищевые волокна

4.1 г

12.06 %

Вода

12 г

0.4 %

Минералы

% от РСП

Натрий

15 мг

0.75 %

Калий

200 мг

4.26 %

Кальций

84 мг

8.4 %

Магний

29 мг

7.25 %

Фосфор

140 мг

11.67 %

Хлор

68мг

1.13 %

% от РСП

Железо

2.5 мг

20.83 %

Медь

0.25 мг

19.23 %

Цинк

1.3 мг

10.83 %

Марганец

1 мг

3.85 %

Селен

3 мкг

4.29 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

2 %

0.3 мг

Тиамин

3 %

0.36 мг

Рибофлавин

0.35 %

0.06 мг

Ниацин

9.5 %

1.9 мг

Триптофан/60

0.8 %

2 мг

Витамин В6

0.09 %

0.17 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

5 %

20 мкг

Пантотенаты

3 %

0.3 мг

Биотин

3.33 %

1 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

75.5 г

Общее содержание сахаров

2.1 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0.1 г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

0.2 г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку