Спагетти из непросеянной муки, отварные

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

113 ккал /
485 кДж

4.52 %

Белки

4.7 г

7.23 %

Жиры

0.9 г

1.38 %

Углеводы

23.2 г

5.8 %

Пищевые волокна

3.5 г

10.29 %

Вода

69.1 г

2.3 %

Минералы

% от РСП

Натрий

45 мг

2.25 %

Калий

140 мг

2.98 %

Кальций

11 мг

1.1 %

Магний

42 мг

10.5 %

Фосфор

мг

%

Хлор

73мг

1.22 %

% от РСП

Железо

1.4 мг

11.67 %

Медь

0.18 мг

13.85 %

Цинк

1.1 мг

9.17 %

Марганец

0.9 мг

3.46 %

Селен

6 мкг

8.57 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

1.75 %

0.21 мг

Рибофлавин

0.12 %

0.02 мг

Ниацин

6.5 %

1.3 мг

Триптофан/60

0.4 %

1 мг

Витамин В6

0.04 %

0.08 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

1.75 %

7 мкг

Пантотенаты

2 %

0.2 мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

21.9 г

Общее содержание сахаров

1.3 г

Глюкоза

0.3 г

Фруктоза

0.1 г

Сахароза

0.4 г

Мальтоза

0.4 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0.1 г

Мононенасыщенные жиры

0.1 г

Полиненасыщенные жиры

0.4 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты