Сухие завтраки Oat Bran Flakes ( овсяные хлопья с отрубями) с изюмом

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

346 ккал /
1469 кДж

13.84 %

Белки

10 г

15.38 %

Жиры

5 г

7.69 %

Углеводы

69.7 г

17.43 %

Пищевые волокна

10 г

29.41 %

Вода

6 г

0.2 %

Минералы

% от РСП

Натрий

600 мг

30 %

Калий

500 мг

10.64 %

Кальций

50 мг

5 %

Магний

100 мг

25 %

Фосфор

350 мг

29.17 %

Хлор

930мг

15.5 %

% от РСП

Железо

6 мг

50 %

Медь

мг

%

Цинк

2 мг

16.67 %

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

7.5 %

0.9 мг

Рибофлавин

5.88 %

1 мг

Ниацин

56.5 %

11.3 мг

Триптофан/60

0.92 %

2.3 мг

Витамин В6

0.65 %

1.3 мкг

Витамин В12

23.33 %

0.7 мкг

Фолаты

31.25 %

125 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

47.3 г

Общее содержание сахаров

22.4 г

Глюкоза

6 г

Фруктоза

8 г

Сахароза

7.4 г

Мальтоза

1 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0.8 г

Мононенасыщенные жиры

1.8 г

Полиненасыщенные жиры

2 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты