Пшеничный хлеб, жареный в тостере

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

267 ккал /
1137 кДж

10.68 %

Белки

9.7 г

14.92 %

Жиры

2 г

3.08 %

Углеводы

56.2 г

14.05 %

Пищевые волокна

2.3 г

6.76 %

Вода

25.1 г

0.84 %

Минералы

% от РСП

Натрий

562 мг

28.1 %

Калий

167 мг

3.55 %

Кальций

216 мг

21.6 %

Магний

28 мг

7 %

Фосфор

116 мг

9.67 %

Хлор

1011мг

16.85 %

% от РСП

Железо

1.95 мг

16.25 %

Медь

0.17 мг

13.08 %

Цинк

1 мг

8.33 %

Марганец

0.6 мг

2.31 %

Селен

5 мкг

7.14 %

Йод

5 мкг

3.33 %

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

2.08 %

0.25 мг

Рибофлавин

0.59 %

0.1 мг

Ниацин

10 %

2 мг

Триптофан/60

0.96 %

2.4 мг

Витамин В6

0.05 %

0.1 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

7.5 %

30 мкг

Пантотенаты

5.1 %

0.51 мг

Биотин

2.33 %

0.7 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

52.1 г

Общее содержание сахаров

4.1 г

Глюкоза

г

Фруктоза

0.2 г

Сахароза

г

Мальтоза

3.9 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0.35 г

Мононенасыщенные жиры

0.39 г

Полиненасыщенные жиры

0.63 г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку

title3

Рецепты