Булочки с сыром и луком

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

327 ккал /
1366 кДж

13.08 %

Белки

8.2 г

12.62 %

Жиры

20 г

30.77 %

Углеводы

30.4 г

7.6 %

Пищевые волокна

1.2 г

3.53 %

Вода

39.6 г

1.32 %

Минералы

% от РСП

Натрий

567 мг

28.35 %

Калий

169 мг

3.6 %

Кальций

121 мг

12.1 %

Магний

19 мг

4.75 %

Фосфор

119 мг

9.92 %

Хлор

833мг

13.88 %

% от РСП

Железо

1.3 мг

10.83 %

Медь

0.08 мг

6.15 %

Цинк

0.8 мг

6.67 %

Марганец

0.3 мг

1.15 %

Селен

4 мкг

5.71 %

Йод

19 мкг

12.67 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

34 %

17 мкг

Витамин D

0.4 %

1 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

1.25 %

0.15 мг

Рибофлавин

0.47 %

0.08 мг

Ниацин

5 %

1 мг

Триптофан/60

0.6 %

1.5 мг

Витамин В6

0.03 %

0.06 мкг

Витамин В12

16.67 %

0.5 мкг

Фолаты

2.25 %

9 мкг

Пантотенаты

3 %

0.3 мг

Биотин

7 %

2.1 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

24.2 г

Общее содержание сахаров

6.3 г

Глюкоза

0.4 г

Фруктоза

0.3 г

Сахароза

0.3 г

Мальтоза

1.4 г

Лактоза

0.6 г

Насыщеннные жиры

8.97 г

Мононенасыщенные жиры

7.1 г

Полиненасыщенные жиры

2.24 г

Трансизомеры

0.58 г

Холестерин

25.7 мг

Возврат к списку

title3

Рецепты