Армянский лаваш

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

265 ккал /
0 кДж

10.6 %

Белки

9 г

13.85 %

Жиры

1.5 г

2.31 %

Углеводы

55 г

13.75 %

Пищевые волокна

2.5 г

7.35 %

Вода

32 г

1.07 %

Минералы

% от РСП

Натрий

500 мг

25 %

Калий

120 мг

2.55 %

Кальций

20 мг

2 %

Магний

30 мг

7.5 %

Фосфор

100 мг

8.33 %

Хлор

600мг

10 %

% от РСП

Железо

2 мг

16.67 %

Медь

0.1 мг

7.69 %

Цинк

0.8 мг

6.67 %

Марганец

0.5 мг

1.92 %

Селен

10 мкг

14.29 %

Йод

0 мкг

0 %

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

3.33 %

0.5 мг

Тиамин

1.67 %

0.2 мг

Рибофлавин

0.59 %

0.1 мг

Ниацин

10 %

2 мг

Триптофан/60

0.04 %

0.1 мг

Витамин В6

0.05 %

0.1 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

7.5 %

30 мкг

Пантотенаты

5 %

0.5 мг

Биотин

6.67 %

2 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку

title3

Рецепты