Яйца куриные, жареные на растительном масле

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

358 ккал /
1490 кДж

14.32 %

Белки

27.2 г

41.85 %

Жиры

27.8 г

42.77 %

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

г

%

Вода

140.2 г

4.67 %

Минералы

% от РСП

Натрий

320 мг

16 %

Калий

300 мг

6.38 %

Кальций

130 мг

13 %

Магний

28 мг

7 %

Фосфор

460 мг

38.33 %

Хлор

360мг

6 %

% от РСП

Железо

4.4 мг

36.67 %

Медь

0.18 мг

13.85 %

Цинк

3 мг

25 %

Марганец

мг

%

Селен

24 мкг

34.29 %

Йод

120 мкг

80 %

Витамины

Ретинол

47.78 %

430 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

1.6 %

4 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

1.17 %

0.14 мг

Рибофлавин

3.65 %

0.62 мг

Ниацин

1 %

0.2 мг

Триптофан/60

3.2 %

8 мг

Витамин В6

0.14 %

0.28 мкг

Витамин В12

106.67 %

3.2 мкг

Фолаты

20 %

80 мкг

Пантотенаты

26 %

2.6 мг

Биотин

120 %

36 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

8 г

Мононенасыщенные жиры

12 г

Полиненасыщенные жиры

3 г

Трансизомеры

г

Холестерин

870 мг

Возврат к списку