Киш с сыром и яйцом на основе непросеянной муки

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

618 ккал /
2568 кДж

24.72 %

Белки

26.2 г

40.31 %

Жиры

45 г

69.23 %

Углеводы

28.6 г

7.15 %

Пищевые волокна

3.6 г

10.59 %

Вода

94.2 г

3.14 %

Минералы

% от РСП

Натрий

694 мг

34.7 %

Калий

326 мг

6.94 %

Кальций

484 мг

48.4 %

Магний

76 мг

19 %

Фосфор

540 мг

45 %

Хлор

1022мг

17.03 %

% от РСП

Железо

2.78 мг

23.17 %

Медь

0.24 мг

18.46 %

Цинк

4.2 мг

35 %

Марганец

мг

%

Селен

12 мкг

17.14 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

40.89 %

368 мкг

Каротин

236 %

118 мкг

Витамин D

0.72 %

1.8 мкг

Витамин Е

32.53 %

4.88 мг

Тиамин

2.17 %

0.26 мг

Рибофлавин

2.71 %

0.46 мг

Ниацин

13 %

2.6 мг

Триптофан/60

2.64 %

6.6 мг

Витамин В6

0.17 %

0.34 мкг

Витамин В12

100 %

3 мкг

Фолаты

11.5 %

46 мкг

Пантотенаты

14.2 %

1.42 мг

Биотин

55.33 %

16.6 мкг

Витамин С

2 %

2 мг

Жиры и сахара

Крахмал

25.2 г

Общее содержание сахаров

3.4 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

0.4 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

2.4 г

Насыщеннные жиры

19.94 г

Мононенасыщенные жиры

14.86 г

Полиненасыщенные жиры

6.6 г

Трансизомеры

г

Холестерин

265.2 мг

Возврат к списку