Розмарин свежий

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

131 ккал /
0 кДж

5.24 %

Белки

3.3 г

5.08 %

Жиры

5.9 г

9.08 %

Углеводы

20.7 г

5.18 %

Пищевые волокна

14.1 г

41.47 %

Вода

67.8 г

2.26 %

Минералы

% от РСП

Натрий

26 мг

1.3 %

Калий

668 мг

14.21 %

Кальций

317 мг

31.7 %

Магний

91 мг

22.75 %

Фосфор

66 мг

5.5 %

Хлор

50мг

0.83 %

% от РСП

Железо

6.7 мг

55.83 %

Медь

0.3 мг

23.08 %

Цинк

0.9 мг

7.5 %

Марганец

0.9 мг

3.46 %

Селен

0.1 мкг

0.14 %

Йод

1 мкг

0.67 %

Витамины

Ретинол

16.22 %

146 мкг

Каротин

3500 %

1750 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

11.33 %

1.7 мг

Тиамин

0.33 %

0.04 мг

Рибофлавин

0.88 %

0.15 мг

Ниацин

4 %

0.8 мг

Триптофан/60

0 %

0.01 мг

Витамин В6

0.15 %

0.3 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

27.25 %

109 мкг

Пантотенаты

8 %

0.8 мг

Биотин

0.33 %

0.1 мкг

Витамин С

21.8 %

21.8 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку