Джем, из косточковых плодов

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

261 ккал /
1116 кДж

10.44 %

Белки

0.4 г

0.62 %

Жиры

0 г

0 %

Углеводы

69.3 г

17.33 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

29.6 г

0.99 %

Минералы

% от РСП

Натрий

46 мг

2.3 %

Калий

67 мг

1.43 %

Кальций

10 мг

1 %

Магний

3 мг

0.75 %

Фосфор

6 мг

0.5 %

Хлор

4мг

0.07 %

% от РСП

Железо

0.2 мг

1.67 %

Медь

0.02 мг

1.54 %

Цинк

мг

%

Марганец

0.02 мг

0.08 %

Селен

мкг

%

Йод

7 мкг

4.67 %

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

0 %

0 мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

%

мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

69.3 г

Глюкоза

27.5 г

Фруктоза

14.9 г

Сахароза

18.8 г

Мальтоза

8 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0 г

Мононенасыщенные жиры

0 г

Полиненасыщенные жиры

0 г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку