Лимонный творожок

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

282 ккал /
1195 кДж

11.28 %

Белки

0.6 г

0.92 %

Жиры

4.9 г

7.54 %

Углеводы

62.7 г

15.68 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

30.7 г

1.02 %

Минералы

% от РСП

Натрий

65 мг

3.25 %

Калий

11 мг

0.23 %

Кальций

9 мг

0.9 %

Магний

2 мг

0.5 %

Фосфор

15 мг

1.25 %

Хлор

150мг

2.5 %

% от РСП

Железо

0.5 мг

4.17 %

Медь

0.3 мг

23.08 %

Цинк

1.3 мг

10.83 %

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

1.11 %

10 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.04 %

0.1 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

0.12 %

0.02 мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

0.04 %

0.1 мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

1 %

0.1 мг

Биотин

3.33 %

1 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

22.3 г

Общее содержание сахаров

40.4 г

Глюкоза

16.5 г

Фруктоза

7.6 г

Сахароза

12 г

Мальтоза

4.3 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

1.52 г

Мононенасыщенные жиры

2.02 г

Полиненасыщенные жиры

1.15 г

Трансизомеры

0.35 г

Холестерин

21 мг

Возврат к списку