Треска в соусе с петрушкой, замороженная, отварная

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

73.04 ккал /
306.09 кДж

2.92 %

Белки

10.43 г

16.05 %

Жиры

2.43 г

3.75 %

Углеводы

2.43 г

0.61 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

71.39 г

2.38 %

Минералы

% от РСП

Натрий

226.09 мг

11.3 %

Калий

234.78 мг

5 %

Кальций

44.35 мг

4.43 %

Магний

16.52 мг

4.13 %

Фосфор

147.83 мг

12.32 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

0.09 мг

0.72 %

Медь

0.03 мг

2.68 %

Цинк

0.35 мг

2.9 %

Марганец

0.02 мг

0.07 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

0.43 %

0.05 мг

Рибофлавин

0.51 %

0.09 мг

Ниацин

4.78 %

0.96 мг

Триптофан/60

0.77 %

1.91 мг

Витамин В6

0.06 %

0.11 мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

3.7 %

14.78 мкг

Пантотенаты

4.09 %

0.41 мг

Биотин

5.8 %

1.74 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

2.43 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку