Треска в кляре, обжаренная в смеси растительных масел

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

247 ккал /
1031 кДж

9.88 %

Белки

16.1 г

24.77 %

Жиры

15.4 г

23.69 %

Углеводы

11.7 г

2.93 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

54.9 г

1.83 %

Минералы

% от РСП

Натрий

160 мг

8 %

Калий

290 мг

6.17 %

Кальций

67 мг

6.7 %

Магний

25 мг

6.25 %

Фосфор

200 мг

16.67 %

Хлор

160мг

2.67 %

% от РСП

Железо

0.5 мг

4.17 %

Медь

0.04 мг

3.08 %

Цинк

0.5 мг

4.17 %

Марганец

0.12 мг

0.46 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

0.75 %

0.09 мг

Рибофлавин

0.41 %

0.07 мг

Ниацин

8.5 %

1.7 мг

Триптофан/60

1.2 %

3 мг

Витамин В6

0.07 %

0.13 мкг

Витамин В12

66.67 %

2 мкг

Фолаты

14.25 %

57 мкг

Пантотенаты

3 %

0.3 мг

Биотин

10 %

3 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

11.7 г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

1.6 г

Мононенасыщенные жиры

5.5 г

Полиненасыщенные жиры

7.5 г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку