Треска мороженая, гриль

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

95 ккал /
402 кДж

3.8 %

Белки

20.8 г

32 %

Жиры

1.3 г

2 %

Углеводы

г

%

Пищевые волокна

г

%

Вода

78 г

2.6 %

Минералы

% от РСП

Натрий

91 мг

4.55 %

Калий

380 мг

8.09 %

Кальций

10 мг

1 %

Магний

26 мг

6.5 %

Фосфор

200 мг

16.67 %

Хлор

140мг

2.33 %

% от РСП

Железо

0.1 мг

0.83 %

Медь

0.07 мг

5.38 %

Цинк

0.5 мг

4.17 %

Марганец

0.01 мг

0.04 %

Селен

33 мкг

47.14 %

Йод

130 мкг

86.67 %

Витамины

Ретинол

0.22 %

2 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

6.67 %

1 мг

Тиамин

0.42 %

0.05 мг

Рибофлавин

0.35 %

0.06 мг

Ниацин

9.5 %

1.9 мг

Триптофан/60

1.56 %

3.9 мг

Витамин В6

0.11 %

0.22 мкг

Витамин В12

66.67 %

2 мкг

Фолаты

2.5 %

10 мкг

Пантотенаты

3.4 %

0.34 мг

Биотин

3.33 %

1 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

0 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

0.4 г

Мононенасыщенные жиры

0.2 г

Полиненасыщенные жиры

0.3 г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

49 мг

Возврат к списку