Мерланг в панировке, поджаренный в смеси растительных масел

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

191 ккал /
801 кДж

7.64 %

Белки

18.1 г

27.85 %

Жиры

10.3 г

15.85 %

Углеводы

7 г

1.75 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

63 г

2.1 %

Минералы

% от РСП

Натрий

200 мг

10 %

Калий

320 мг

6.81 %

Кальций

48 мг

4.8 %

Магний

33 мг

8.25 %

Фосфор

260 мг

21.67 %

Хлор

190мг

3.17 %

% от РСП

Железо

0.7 мг

5.83 %

Медь

мг

%

Цинк

мг

%

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

16.53 %

2.48 мг

Тиамин

%

мг

Рибофлавин

%

мг

Ниацин

%

мг

Триптофан/60

1.36 %

3.4 мг

Витамин В6

%

мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

%

мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

6.8 г

Общее содержание сахаров

0.2 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

1.1 г

Мононенасыщенные жиры

3.7 г

Полиненасыщенные жиры

5 г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку