Дорадо (корифена, морской карась)

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

113.04 ккал /
0 кДж

4.52 %

Белки

15.74 г

24.21 %

Жиры

5.22 г

8.03 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

63.48 г

2.12 %

Минералы

% от РСП

Натрий

60.87 мг

3.04 %

Калий

347.83 мг

7.4 %

Кальций

13.04 мг

1.3 %

Магний

26.09 мг

6.52 %

Фосфор

173.91 мг

14.49 %

Хлор

0мг

0 %

% от РСП

Железо

0.43 мг

3.62 %

Медь

0.09 мг

6.69 %

Цинк

0.43 мг

3.62 %

Марганец

0 мг

0 %

Селен

31.74 мкг

45.34 %

Йод

0 мкг

0 %

Витамины

Ретинол

0.97 %

8.7 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

1.74 %

4.35 мкг

Витамин Е

174.61 %

26.19 мг

Тиамин

0.72 %

0.09 мг

Рибофлавин

0.51 %

0.09 мг

Ниацин

21.74 %

4.35 мг

Триптофан/60

0.7 %

1.74 мг

Витамин В6

0.13 %

0.26 мкг

Витамин В12

57.97 %

1.74 мкг

Фолаты

2.17 %

8.7 мкг

Пантотенаты

4.35 %

0.43 мг

Биотин

0 %

0 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку