Красная икра

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

236 ккал /
0 кДж

9.44 %

Белки

28.3 г

43.54 %

Жиры

13.2 г

20.31 %

Углеводы

1 г

0.25 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

50 г

1.67 %

Минералы

% от РСП

Натрий

953 мг

47.65 %

Калий

224 мг

4.77 %

Кальций

7 мг

0.7 %

Магний

27 мг

6.75 %

Фосфор

365 мг

30.42 %

Хлор

1651мг

27.52 %

% от РСП

Железо

2.1 мг

17.5 %

Медь

0.16 мг

12.31 %

Цинк

0.8 мг

6.67 %

Марганец

0.02 мг

0.08 %

Селен

65.5 мкг

93.57 %

Йод

2.2 мкг

1.47 %

Витамины

Ретинол

30.11 %

271 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

30.67 %

4.6 мг

Тиамин

1.58 %

0.19 мг

Рибофлавин

3.65 %

0.62 мг

Ниацин

11 %

2.2 мг

Триптофан/60

0 %

0 мг

Витамин В6

0.16 %

0.32 мкг

Витамин В12

646.67 %

19.4 мкг

Фолаты

12.5 %

50 мкг

Пантотенаты

35 %

3.5 мг

Биотин

0.67 %

0.2 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку