Икра карпа

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

230 ккал /
0 кДж

9.2 %

Белки

25 г

38.46 %

Жиры

14.1 г

21.69 %

Углеводы

1 г

0.25 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

50 г

1.67 %

Минералы

% от РСП

Натрий

50 мг

2.5 %

Калий

200 мг

4.26 %

Кальций

50 мг

5 %

Магний

20 мг

5 %

Фосфор

300 мг

25 %

Хлор

0мг

0 %

% от РСП

Железо

4.1 мг

34.17 %

Медь

0.1 мг

7.69 %

Цинк

1 мг

8.33 %

Марганец

0.1 мг

0.38 %

Селен

30 мкг

42.86 %

Йод

10 мкг

6.67 %

Витамины

Ретинол

11.11 %

100 мкг

Каротин

0 %

0 мкг

Витамин D

2 %

5 мкг

Витамин Е

13.33 %

2 мг

Тиамин

0.83 %

0.1 мг

Рибофлавин

1.18 %

0.2 мг

Ниацин

5 %

1 мг

Триптофан/60

1.2 %

3 мг

Витамин В6

0.05 %

0.1 мкг

Витамин В12

166.67 %

5 мкг

Фолаты

12.5 %

50 мкг

Пантотенаты

5 %

0.5 мг

Биотин

0 %

0 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку