Паштет из тунца

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

236 ккал /
982 кДж

9.44 %

Белки

17 г

26.15 %

Жиры

18.6 г

28.62 %

Углеводы

0.4 г

0.1 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

61.8 г

2.06 %

Минералы

% от РСП

Натрий

390 мг

19.5 %

Калий

170 мг

3.62 %

Кальций

12 мг

1.2 %

Магний

21 мг

5.25 %

Фосфор

130 мг

10.83 %

Хлор

640мг

10.67 %

% от РСП

Железо

0.8 мг

6.67 %

Медь

0.05 мг

3.85 %

Цинк

0.5 мг

4.17 %

Марганец

мг

%

Селен

мкг

%

Йод

17 мкг

11.33 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

118 %

59 мкг

Витамин D

1.16 %

2.9 мкг

Витамин Е

18.07 %

2.71 мг

Тиамин

0.17 %

0.02 мг

Рибофлавин

0.53 %

0.09 мг

Ниацин

50.5 %

10.1 мг

Триптофан/60

1.28 %

3.2 мг

Витамин В6

0.17 %

0.34 мкг

Витамин В12

100 %

3 мкг

Фолаты

1 %

4 мкг

Пантотенаты

2.2 %

0.22 мг

Биотин

3.33 %

1 мкг

Витамин С

1 %

1 мг

Жиры и сахара

Крахмал

г

Общее содержание сахаров

0.3 г

Глюкоза

0.1 г

Фруктоза

0.1 г

Сахароза

0.2 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

7.8 г

Мононенасыщенные жиры

4.4 г

Полиненасыщенные жиры

5.3 г

Трансизомеры

г

Холестерин

72 мг

Возврат к списку