Шиш-кебаб, только мясо

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

206 ккал /
863 кДж

8.24 %

Белки

29 г

44.62 %

Жиры

10 г

15.38 %

Углеводы

0 г

0 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

59.4 г

1.98 %

Минералы

% от РСП

Натрий

510 мг

25.5 %

Калий

420 мг

8.94 %

Кальций

7 мг

0.7 %

Магний

29 мг

7.25 %

Фосфор

250 мг

20.83 %

Хлор

мг

%

% от РСП

Железо

2.6 мг

21.67 %

Медь

0.14 мг

10.77 %

Цинк

6.1 мг

50.83 %

Марганец

0.03 мг

0.12 %

Селен

4 мкг

5.71 %

Йод

6 мкг

4 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0.24 %

0.6 мкг

Витамин Е

4.47 %

0.67 мг

Тиамин

1.17 %

0.14 мг

Рибофлавин

1.65 %

0.28 мг

Ниацин

35 %

7 мг

Триптофан/60

2.4 %

6 мг

Витамин В6

0.13 %

0.26 мкг

Витамин В12

100 %

3 мкг

Фолаты

2.25 %

9 мкг

Пантотенаты

14 %

1.4 мг

Биотин

10 %

3 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0 г

Общее содержание сахаров

0 г

Глюкоза

0 г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

3.9 г

Мононенасыщенные жиры

4.3 г

Полиненасыщенные жиры

0.8 г

Трансизомеры

0.58 г

Холестерин

90 мг

Возврат к списку