Сэндвич, куриный салат, пшеничный хлеб

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

175 ккал /
739 кДж

7 %

Белки

10.7 г

16.46 %

Жиры

5.3 г

8.15 %

Углеводы

22.6 г

5.65 %

Пищевые волокна

1.1 г

3.24 %

Вода

58 г

1.93 %

Минералы

% от РСП

Натрий

330 мг

16.5 %

Калий

197 мг

4.19 %

Кальций

91 мг

9.1 %

Магний

19 мг

4.75 %

Фосфор

107 мг

8.92 %

Хлор

470мг

7.83 %

% от РСП

Железо

1.06 мг

8.83 %

Медь

0.09 мг

6.92 %

Цинк

0.8 мг

6.67 %

Марганец

0.28 мг

1.08 %

Селен

7 мкг

10 %

Йод

4 мкг

2.67 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

11.07 %

1.66 мг

Тиамин

1.25 %

0.15 мг

Рибофлавин

0.47 %

0.08 мг

Ниацин

16 %

3.2 мг

Триптофан/60

0.92 %

2.3 мг

Витамин В6

0.08 %

0.15 мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

5.25 %

21 мкг

Пантотенаты

6 %

0.6 мг

Биотин

4.33 %

1.3 мкг

Витамин С

2 %

2 мг

Жиры и сахара

Крахмал

20.4 г

Общее содержание сахаров

2.2 г

Глюкоза

0.2 г

Фруктоза

0.4 г

Сахароза

0 г

Мальтоза

1.5 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

1.15 г

Мононенасыщенные жиры

1.8 г

Полиненасыщенные жиры

1.91 г

Трансизомеры

г

Холестерин

26 мг

Возврат к списку