Сэндвич, бекон, листовой салат, помидоры, пшеничный хлеб

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

235 ккал /
983 кДж

9.4 %

Белки

8.2 г

12.62 %

Жиры

12.4 г

19.08 %

Углеводы

24.1 г

6.03 %

Пищевые волокна

1.2 г

3.53 %

Вода

50.6 г

1.69 %

Минералы

% от РСП

Натрий

683 мг

34.15 %

Калий

180 мг

3.83 %

Кальций

95 мг

9.5 %

Магний

17 мг

4.25 %

Фосфор

87 мг

7.25 %

Хлор

1008мг

16.8 %

% от РСП

Железо

1.1 мг

9.17 %

Медь

0.08 мг

6.15 %

Цинк

0.7 мг

5.83 %

Марганец

0.3 мг

1.15 %

Селен

5 мкг

7.14 %

Йод

6 мкг

4 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

19.2 %

2.88 мг

Тиамин

2.83 %

0.34 мг

Рибофлавин

0.41 %

0.07 мг

Ниацин

11 %

2.2 мг

Триптофан/60

0.68 %

1.7 мг

Витамин В6

0.08 %

0.15 мкг

Витамин В12

6.67 %

0.2 мкг

Фолаты

5.5 %

22 мкг

Пантотенаты

5 %

0.5 мг

Биотин

3.33 %

1 мкг

Витамин С

2 %

2 мг

Жиры и сахара

Крахмал

21.8 г

Общее содержание сахаров

2.4 г

Глюкоза

0.2 г

Фруктоза

0.4 г

Сахароза

0.1 г

Мальтоза

1.6 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

2.8 г

Мононенасыщенные жиры

3.8 г

Полиненасыщенные жиры

4.9 г

Трансизомеры

0.1 г

Холестерин

18 мг

Возврат к списку