Сатай из курицы (южно-азиатское блюдо)

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

191 ккал /
798 кДж

7.64 %

Белки

21.7 г

33.38 %

Жиры

10.3 г

15.85 %

Углеводы

3 г

0.75 %

Пищевые волокна

2.2 г

6.47 %

Вода

60.5 г

2.02 %

Минералы

% от РСП

Натрий

613 мг

30.65 %

Калий

363 мг

7.72 %

Кальций

30 мг

3 %

Магний

43 мг

10.75 %

Фосфор

223 мг

18.58 %

Хлор

690мг

11.5 %

% от РСП

Железо

1.04 мг

8.67 %

Медь

0.14 мг

10.77 %

Цинк

0.9 мг

7.5 %

Марганец

0.39 мг

1.5 %

Селен

12 мкг

17.14 %

Йод

23 мкг

15.33 %

Витамины

Ретинол

0.56 %

5 мкг

Каротин

46 %

23 мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

9.4 %

1.41 мг

Тиамин

0.58 %

0.07 мг

Рибофлавин

0.41 %

0.07 мг

Ниацин

55 %

11 мг

Триптофан/60

1.28 %

3.2 мг

Витамин В6

0.11 %

0.22 мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

6.75 %

27 мкг

Пантотенаты

9.3 %

0.93 мг

Биотин

18.33 %

5.5 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

1.4 г

Общее содержание сахаров

1.6 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

3.02 г

Мононенасыщенные жиры

4.33 г

Полиненасыщенные жиры

2.48 г

Трансизомеры

0 г

Холестерин

57.4 мг

Возврат к списку