Пицца с сыром и помидорами, толстый корж

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

249 ккал /
1050 кДж

9.96 %

Белки

12.4 г

19.08 %

Жиры

7.5 г

11.54 %

Углеводы

35.1 г

8.78 %

Пищевые волокна

2.2 г

6.47 %

Вода

43.5 г

1.45 %

Минералы

% от РСП

Натрий

247 мг

12.35 %

Калий

165 мг

3.51 %

Кальций

213 мг

21.3 %

Магний

24 мг

6 %

Фосфор

170 мг

14.17 %

Хлор

726мг

12.1 %

% от РСП

Железо

1.2 мг

10 %

Медь

0.11 мг

8.46 %

Цинк

1.3 мг

10.83 %

Марганец

0.3 мг

1.15 %

Селен

7 мкг

10 %

Йод

35 мкг

23.33 %

Витамины

Ретинол

6.67 %

60 мкг

Каротин

168 %

84 мкг

Витамин D

0.12 %

0.3 мкг

Витамин Е

11.2 %

1.68 мг

Тиамин

1.58 %

0.19 мг

Рибофлавин

0.65 %

0.11 мг

Ниацин

6.5 %

1.3 мг

Триптофан/60

0.84 %

2.1 мг

Витамин В6

0.02 %

0.04 мкг

Витамин В12

23.33 %

0.7 мкг

Фолаты

1.75 %

7 мкг

Пантотенаты

4 %

0.4 мг

Биотин

13.33 %

4 мкг

Витамин С

1 %

1 мг

Жиры и сахара

Крахмал

31.5 г

Общее содержание сахаров

2.2 г

Глюкоза

0.3 г

Фруктоза

0.4 г

Сахароза

г

Мальтоза

1.4 г

Лактоза

0.2 г

Насыщеннные жиры

3.06 г

Мононенасыщенные жиры

2.35 г

Полиненасыщенные жиры

1.34 г

Трансизомеры

0.24 г

Холестерин

13.2 мг

Возврат к списку