Пицца с рыбой

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

226 ккал /
952 кДж

9.04 %

Белки

13.3 г

20.46 %

Жиры

7.5 г

11.54 %

Углеводы

28 г

7 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

50.1 г

1.67 %

Минералы

% от РСП

Натрий

248 мг

12.4 %

Калий

179 мг

3.81 %

Кальций

173 мг

17.3 %

Магний

24 мг

6 %

Фосфор

170 мг

14.17 %

Хлор

847мг

14.12 %

% от РСП

Железо

1.2 мг

10 %

Медь

0.1 мг

7.69 %

Цинк

1.3 мг

10.83 %

Марганец

0.3 мг

1.15 %

Селен

10 мкг

14.29 %

Йод

59 мкг

39.33 %

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

1.25 %

0.15 мг

Рибофлавин

0.59 %

0.1 мг

Ниацин

11.5 %

2.3 мг

Триптофан/60

1 %

2.5 мг

Витамин В6

0.03 %

0.05 мкг

Витамин В12

36.67 %

1.1 мкг

Фолаты

1.25 %

5 мкг

Пантотенаты

3 %

0.3 мг

Биотин

10 %

3 мкг

Витамин С

2 %

2 мг

Жиры и сахара

Крахмал

26.2 г

Общее содержание сахаров

2 г

Глюкоза

0.3 г

Фруктоза

0.4 г

Сахароза

г

Мальтоза

1.1 г

Лактоза

0.1 г

Насыщеннные жиры

3.24 г

Мононенасыщенные жиры

2.47 г

Полиненасыщенные жиры

1.32 г

Трансизомеры

0.34 г

Холестерин

25.4 мг

Возврат к списку