Лосось в тесте

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

288 ккал /
1202 кДж

11.52 %

Белки

11.8 г

18.15 %

Жиры

19.1 г

29.38 %

Углеводы

18 г

4.5 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

49.3 г

1.64 %

Минералы

% от РСП

Натрий

190 мг

9.5 %

Калий

200 мг

4.26 %

Кальций

47 мг

4.7 %

Магний

18 мг

4.5 %

Фосфор

140 мг

11.67 %

Хлор

320мг

5.33 %

% от РСП

Железо

0.6 мг

5 %

Медь

0.08 мг

6.15 %

Цинк

0.5 мг

4.17 %

Марганец

0.13 мг

0.5 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

3.33 %

30 мкг

Каротин

26 %

13 мкг

Витамин D

1.36 %

3.4 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

1.08 %

0.13 мг

Рибофлавин

0.41 %

0.07 мг

Ниацин

12.5 %

2.5 мг

Триптофан/60

0.92 %

2.3 мг

Витамин В6

0.16 %

0.31 мкг

Витамин В12

66.67 %

2 мкг

Фолаты

3 %

12 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

17.1 г

Общее содержание сахаров

0.9 г

Глюкоза

0.1 г

Фруктоза

г

Сахароза

0.1 г

Мальтоза

0.5 г

Лактоза

0.2 г

Насыщеннные жиры

3.1 г

Мононенасыщенные жиры

2.9 г

Полиненасыщенные жиры

1.4 г

Трансизомеры

г

Холестерин

31 мг

Возврат к списку