Куриная грудка, панированная в сухарях, охлажденная, жареная

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

242 ккал /
1013 кДж

9.68 %

Белки

18 г

27.69 %

Жиры

12.7 г

19.54 %

Углеводы

14.8 г

3.7 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

53.2 г

1.77 %

Минералы

% от РСП

Натрий

420 мг

21 %

Калий

280 мг

5.96 %

Кальций

21 мг

2.1 %

Магний

24 мг

6 %

Фосфор

180 мг

15 %

Хлор

620мг

10.33 %

% от РСП

Железо

0.1 мг

0.83 %

Медь

0.06 мг

4.62 %

Цинк

0.5 мг

4.17 %

Марганец

0.12 мг

0.46 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

4.07 %

0.61 мг

Тиамин

0.92 %

0.11 мг

Рибофлавин

0.35 %

0.06 мг

Ниацин

38 %

7.6 мг

Триптофан/60

1.64 %

4.1 мг

Витамин В6

0.25 %

0.49 мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

1.5 %

6 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

6.67 %

2 мкг

Витамин С

0 %

0 мг

Жиры и сахара

Крахмал

14 г

Общее содержание сахаров

0.8 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

2.1 г

Мононенасыщенные жиры

5.3 г

Полиненасыщенные жиры

4.6 г

Трансизомеры

0.4 г

Холестерин

33 мг

Возврат к списку