Картофельные крокеты, жареные в смеси растительных масел

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

214 ккал /
893 кДж

8.56 %

Белки

3.7 г

5.69 %

Жиры

13.1 г

20.15 %

Углеводы

21.6 г

5.4 %

Пищевые волокна

1.3 г

3.82 %

Вода

58.2 г

1.94 %

Минералы

% от РСП

Натрий

420 мг

21 %

Калий

360 мг

7.66 %

Кальций

44 мг

4.4 %

Магний

19 мг

4.75 %

Фосфор

49 мг

4.08 %

Хлор

650мг

10.83 %

% от РСП

Железо

0.9 мг

7.5 %

Медь

0.08 мг

6.15 %

Цинк

0.3 мг

2.5 %

Марганец

0.2 мг

0.77 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

%

мг

Тиамин

0.67 %

0.08 мг

Рибофлавин

0.47 %

0.08 мг

Ниацин

7 %

1.4 мг

Триптофан/60

0.4 %

1 мг

Витамин В6

0.11 %

0.22 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

0.5 %

2 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

2 %

2 мг

Жиры и сахара

Крахмал

21.1 г

Общее содержание сахаров

0.5 г

Глюкоза

0.2 г

Фруктоза

0.3 г

Сахароза

0.1 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

1.7 г

Мононенасыщенные жиры

3.2 г

Полиненасыщенные жиры

7.6 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку