Картофельное пюре быстрого приготовления, на воде

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

57 ккал /
245 кДж

2.28 %

Белки

1.5 г

2.31 %

Жиры

0.1 г

0.15 %

Углеводы

13.5 г

3.38 %

Пищевые волокна

1 г

2.94 %

Вода

83.3 г

2.78 %

Минералы

% от РСП

Натрий

200 мг

10 %

Калий

260 мг

5.53 %

Кальций

13 мг

1.3 %

Магний

12 мг

3 %

Фосфор

41 мг

3.42 %

Хлор

290мг

4.83 %

% от РСП

Железо

0.4 мг

3.33 %

Медь

0.04 мг

3.08 %

Цинк

0.2 мг

1.67 %

Марганец

0.1 мг

0.38 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

6 %

3 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

0.33 %

0.05 мг

Тиамин

0.08 %

0.01 мг

Рибофлавин

0.18 %

0.03 мг

Ниацин

6 %

1.2 мг

Триптофан/60

0.16 %

0.4 мг

Витамин В6

0.08 %

0.15 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

0.5 %

2 мкг

Пантотенаты

%

мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

23 %

23 мг

Жиры и сахара

Крахмал

12.7 г

Общее содержание сахаров

0.7 г

Глюкоза

0.1 г

Фруктоза

0.1 г

Сахароза

г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0.6 г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

г

Полиненасыщенные жиры

0.1 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0 мг

Возврат к списку