Картофель кусочками в кляре, разогретый

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

185 ккал /
777 кДж

7.4 %

Белки

3.2 г

4.92 %

Жиры

8.5 г

13.08 %

Углеводы

25.5 г

6.38 %

Пищевые волокна

1.5 г

4.41 %

Вода

59.5 г

1.98 %

Минералы

% от РСП

Натрий

405 мг

20.25 %

Калий

300 мг

6.38 %

Кальций

18 мг

1.8 %

Магний

16 мг

4 %

Фосфор

87 мг

7.25 %

Хлор

535мг

8.92 %

% от РСП

Железо

0.49 мг

4.08 %

Медь

0.02 мг

1.54 %

Цинк

0.2 мг

1.67 %

Марганец

0.14 мг

0.54 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

0 %

0 мкг

Каротин

%

мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

5.87 %

0.88 мг

Тиамин

0.5 %

0.06 мг

Рибофлавин

0.24 %

0.04 мг

Ниацин

7 %

1.4 мг

Триптофан/60

0.28 %

0.7 мг

Витамин В6

0.07 %

0.14 мкг

Витамин В12

3.33 %

0.1 мкг

Фолаты

3.5 %

14 мкг

Пантотенаты

4 %

0.4 мг

Биотин

26.67 %

8 мкг

Витамин С

9 %

9 мг

Жиры и сахара

Крахмал

25.2 г

Общее содержание сахаров

0.3 г

Глюкоза

0.1 г

Фруктоза

г

Сахароза

0.2 г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

3.82 г

Мононенасыщенные жиры

3.27 г

Полиненасыщенные жиры

1.03 г

Трансизомеры

г

Холестерин

0.5 мг

Возврат к списку