Карри из гигантских креветок

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

117 ккал /
488 кДж

4.68 %

Белки

8.2 г

12.62 %

Жиры

8.5 г

13.08 %

Углеводы

2.2 г

0.55 %

Пищевые волокна

2 г

5.88 %

Вода

76.4 г

2.55 %

Минералы

% от РСП

Натрий

311 мг

15.55 %

Калий

198 мг

4.21 %

Кальций

97 мг

9.7 %

Магний

26 мг

6.5 %

Фосфор

95 мг

7.92 %

Хлор

440мг

7.33 %

% от РСП

Железо

4.23 мг

35.25 %

Медь

0.12 мг

9.23 %

Цинк

0.8 мг

6.67 %

Марганец

0.31 мг

1.19 %

Селен

14 мкг

20 %

Йод

34 мкг

22.67 %

Витамины

Ретинол

0.78 %

7 мкг

Каротин

558 %

279 мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

21.07 %

3.16 мг

Тиамин

0.17 %

0.02 мг

Рибофлавин

0.29 %

0.05 мг

Ниацин

3 %

0.6 мг

Триптофан/60

0.48 %

1.2 мг

Витамин В6

0.04 %

0.08 мкг

Витамин В12

13.33 %

0.4 мкг

Фолаты

1 %

4 мкг

Пантотенаты

3 %

0.3 мг

Биотин

6 %

1.8 мкг

Витамин С

2 %

2 мг

Жиры и сахара

Крахмал

0.9 г

Общее содержание сахаров

1.2 г

Глюкоза

0.5 г

Фруктоза

0.6 г

Сахароза

0.1 г

Мальтоза

0.1 г

Лактоза

0.1 г

Насыщеннные жиры

1.4 г

Мононенасыщенные жиры

3.83 г

Полиненасыщенные жиры

2.87 г

Трансизомеры

г

Холестерин

144.1 мг

Возврат к списку