Чизбургер

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

259 ккал /
1086 кДж

10.36 %

Белки

13.6 г

20.92 %

Жиры

11.8 г

18.15 %

Углеводы

26.1 г

6.53 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

47 г

1.57 %

Минералы

% от РСП

Натрий

678 мг

33.9 %

Калий

210 мг

4.47 %

Кальций

85 мг

8.5 %

Магний

27 мг

6.75 %

Фосфор

230 мг

19.17 %

Хлор

920мг

15.33 %

% от РСП

Железо

1.1 мг

9.17 %

Медь

0.13 мг

10 %

Цинк

3 мг

25 %

Марганец

0.23 мг

0.88 %

Селен

15 мкг

21.43 %

Йод

15 мкг

10 %

Витамины

Ретинол

2.67 %

24 мкг

Каротин

46 %

23 мкг

Витамин D

0.12 %

0.3 мкг

Витамин Е

1.73 %

0.26 мг

Тиамин

1.42 %

0.17 мг

Рибофлавин

1.06 %

0.18 мг

Ниацин

11 %

2.2 мг

Триптофан/60

1.12 %

2.8 мг

Витамин В6

0.1 %

0.19 мкг

Витамин В12

66.67 %

2 мкг

Фолаты

5.75 %

23 мкг

Пантотенаты

4.6 %

0.46 мг

Биотин

3.33 %

1 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

21.2 г

Общее содержание сахаров

4.9 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

г

Мононенасыщенные жиры

5.4 г

Полиненасыщенные жиры

0.9 г

Трансизомеры

0.3 г

Холестерин

32 мг

Возврат к списку