Чили с овощами

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

56 ккал /
238 кДж

2.24 %

Белки

2.6 г

4 %

Жиры

0.6 г

0.92 %

Углеводы

10.7 г

2.68 %

Пищевые волокна

2.5 г

7.35 %

Вода

82.7 г

2.76 %

Минералы

% от РСП

Натрий

307 мг

15.35 %

Калий

251 мг

5.34 %

Кальций

29 мг

2.9 %

Магний

17 мг

4.25 %

Фосфор

58 мг

4.83 %

Хлор

481мг

8.02 %

% от РСП

Железо

0.8 мг

6.67 %

Медь

0.03 мг

2.31 %

Цинк

0.3 мг

2.5 %

Марганец

0.18 мг

0.69 %

Селен

2 мкг

2.86 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

3118 %

1559 мкг

Витамин D

0 %

0 мкг

Витамин Е

3.6 %

0.54 мг

Тиамин

0.75 %

0.09 мг

Рибофлавин

0.18 %

0.03 мг

Ниацин

3 %

0.6 мг

Триптофан/60

0.16 %

0.4 мг

Витамин В6

0.05 %

0.1 мкг

Витамин В12

0 %

0 мкг

Фолаты

3.25 %

13 мкг

Пантотенаты

1.5 %

0.15 мг

Биотин

%

мкг

Витамин С

6 %

6 мг

Жиры и сахара

Крахмал

5.6 г

Общее содержание сахаров

4.5 г

Глюкоза

0.9 г

Фруктоза

0.8 г

Сахароза

2.8 г

Мальтоза

0 г

Лактоза

0 г

Насыщеннные жиры

0.11 г

Мононенасыщенные жиры

0.14 г

Полиненасыщенные жиры

0.21 г

Трансизомеры

г

Холестерин

мг

Возврат к списку