Блинчики с мясом

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

242 ккал /
1009 кДж

9.68 %

Белки

6.5 г

10 %

Жиры

16.4 г

25.23 %

Углеводы

18.2 г

4.55 %

Пищевые волокна

1.9 г

5.59 %

Вода

54.9 г

1.83 %

Минералы

% от РСП

Натрий

485 мг

24.25 %

Калий

117 мг

2.49 %

Кальций

32 мг

3.2 %

Магний

13 мг

3.25 %

Фосфор

64 мг

5.33 %

Хлор

749мг

12.48 %

% от РСП

Железо

1.23 мг

10.25 %

Медь

0.06 мг

4.62 %

Цинк

0.6 мг

5 %

Марганец

0.24 мг

0.92 %

Селен

мкг

%

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

%

мкг

Каротин

350 %

175 мкг

Витамин D

%

мкг

Витамин Е

9.8 %

1.47 мг

Тиамин

0.83 %

0.1 мг

Рибофлавин

0.41 %

0.07 мг

Ниацин

5 %

1 мг

Триптофан/60

0.4 %

1 мг

Витамин В6

0.03 %

0.06 мкг

Витамин В12

%

мкг

Фолаты

0.75 %

3 мкг

Пантотенаты

3.3 %

0.33 мг

Биотин

11 %

3.3 мкг

Витамин С

%

мг

Жиры и сахара

Крахмал

12 г

Общее содержание сахаров

1.8 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

г

Мальтоза

г

Лактоза

г

Насыщеннные жиры

3.81 г

Мононенасыщенные жиры

7.05 г

Полиненасыщенные жиры

4.76 г

Трансизомеры

г

Холестерин

7.4 мг

Возврат к списку