Блинчики, пикантные, на цельном молоке

Пищевая ценность на 100 г

% от РСП

Калорийность

255 ккал /
1065 кДж

10.2 %

Белки

6.4 г

9.85 %

Жиры

15.5 г

23.85 %

Углеводы

23.9 г

5.98 %

Пищевые волокна

г

%

Вода

53.8 г

1.79 %

Минералы

% от РСП

Натрий

255 мг

12.75 %

Калий

169 мг

3.6 %

Кальций

131 мг

13.1 %

Магний

15 мг

3.75 %

Фосфор

123 мг

10.25 %

Хлор

417мг

6.95 %

% от РСП

Железо

0.82 мг

6.83 %

Медь

0.05 мг

3.85 %

Цинк

0.6 мг

5 %

Марганец

0.17 мг

0.65 %

Селен

3 мкг

4.29 %

Йод

мкг

%

Витамины

Ретинол

15.11 %

136 мкг

Каротин

122 %

61 мкг

Витамин D

0.52 %

1.3 мкг

Витамин Е

30.53 %

4.58 мг

Тиамин

0.67 %

0.08 мг

Рибофлавин

1.18 %

0.2 мг

Ниацин

2 %

0.4 мг

Триптофан/60

0.56 %

1.4 мг

Витамин В6

0.04 %

0.08 мкг

Витамин В12

30 %

0.9 мкг

Фолаты

3 %

12 мкг

Пантотенаты

6.1 %

0.61 мг

Биотин

14.67 %

4.4 мкг

Витамин С

1 %

1 мг

Жиры и сахара

Крахмал

20.2 г

Общее содержание сахаров

3.7 г

Глюкоза

г

Фруктоза

г

Сахароза

0.1 г

Мальтоза

0.1 г

Лактоза

3.3 г

Насыщеннные жиры

4.51 г

Мононенасыщенные жиры

4.83 г

Полиненасыщенные жиры

5.23 г

Трансизомеры

0.12 г

Холестерин

56.7 мг

Возврат к списку